¿Esperamos a enfermarnos para empezar a cuidarnos?

Comemos, dormimos, trabajamos, miramos pantallas, consumimos información y sostenemos rutinas que muchas veces nunca nos detenemos a cuestionar. Porque si lo hace todo el mundo, parece normal. Pero… ¿estar acostumbrados a vivir de determinada manera significa que nos hace bien? Hoy en Conversaciones Hoy recibimos nuevamente a la Dra. Daniela Achaval y Dr. Edgardo Perrin Turrene, médicos con formación en Ayurveda, para hablar de salud desde una mirada integrativa. ¿Qué significa realmente estar saludables? ¿Por qué normalizamos el cansancio, el estrés o dormir mal? ¿Podemos aprender a escuchar al cuerpo antes de que aparezca la enfermedad? ¿Y por qué cambiar nuestros hábitos muchas veces también implica animarnos a vivir diferente a nuestro entorno? Una conversación sobre hábitos, conciencia, prevención y una manera más integral de pensar nuestra salud.